ProFitness Camp Marbella - dag 1 | Peter Blaha - Gladiator, VD och landslagspelare

Peter Blaha – Gladiator, VD och landslagspelare

Annons

ProFitness Camp Marbella – dag 1

Första dagen är avklarad och det har varit grym kul! Att vakna upp till det här är inte fel 😉

20140526-222014.jpg
Vi började dagen med trailrunning i bergen bakom hotellet och Númi gick igenom löpteknik i backe.

20140526-222124.jpg

Jag sprang med min GoPro kamera från Iceman och tog några grymt fina bilder.

20140526-222303.jpg
Jag filmade också en hel del och det kommer en video något dag säkert 😉

Löparspåren var mycket fina och utsikten ner över Marbella är fantastisk. Här är en skön blid med hela gänget med Marbella i bakgrunden.

20140526-222731.jpg

Sen blev det frukost vid poolen och efter det poolhäng fram till lunch.

20140526-223147.jpg

Lunchen var grym och alla åt massor, bland annat serverade dem den möraste kycklingfilé jag ätit på länge.

20140526-225331.jpg

På eftermiddagen fick de lära sig Snatch och Númi gick igenom tekniken från grunden.

20140526-230213.jpg

För att hålla hög kvalité delade vi upp resenärerna i två grupper. Under passen gick jag, Andreas och Númi och korrigerade tekniken och alla utvecklade sina lyft en hel del under passen.

20140526-230630.jpg

Efter passet blev det så klart en grupp selfie…här är grupp 1 🙂

20140526-230752.jpg

Och här grupp 2 🙂

20140526-230908.jpg

Jaktligt sköna människor allihopa, vi kommer ha en grymt kul vecka tillsammans.

På kvällen bjöds det på stor sallads buffé…

20140526-231237.jpg

Och grillar kött, kyckling och lax.

20140526-231325.jpg

Imorgon bitti blir det bland annat bootcamp på stranden som jag ska hålla i…så nu ska jag sova så jag är utvilad och kan köra skiten ur dem 😉

/P

Kommentarer

Leave a Reply

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Frida

    Hej. Jag är väldigt smal, och tkr inte om det alls, det är fult att va tanig som jag + det är svårt att hitta kläder i min storlek.
    Jag googlade på saken. Och har nu tänkt börja med gainers,eftersom dom bla är till för viktökning, och sen liiite styrkträning, och större portioner med mat. Men jag vill inte att allt fett ska läga sig som en stor klump på magen. Jag vill ha det fördelat över hela kroppen, men mest på armar och ben.
    Hur ska jag göra? Några övriga tips?
    Du är helt grym är min största förebild angående träning.
    P.S Dina barn är ju underbara, har sommarjobbat två somrar på Kärrsunds förskola ( mest  på Nicoles avdelning, men även tagit hand om Zoe ) ska jobba på Kärrsunds förskola även denna sommar 🙂
    Förresten brukar skryta med att ja jobbat på deras förskola och tagit hand om dina barn, och att jag bor ca 10 min ifrån dig.
    Såg dig på hemköp en gång men vågade int hälsa .
    Kram

Annons
stats