ProFitness Camps Dag 2 - beach blast | Peter Blaha - Gladiator, VD och landslagspelare

Peter Blaha – Gladiator, VD och landslagspelare

Annons

ProFitness Camps Dag 2 – beach blast

Dag 2 började kl 07:30 med avfärd mot beachen, men inte för att bada direkt 😉 …utan för ett tufft och kul beachpass som avslutades med den här coola selfien 😉

20140528-204633.jpg
De fick pröva på en del rugby inspirerad träning och jag körde hårt med dem i över 1 timme.

20140528-204832.jpg
Den medhavda frukosten smakade riktigt bra efter tyckte alla…

20140528-211617.jpg
Sen solades det och badades det oxå så klart, det är extra skönt med ett dopp efter ett hårt pass i solen.

20140528-212012.jpg
På stranden hittade jag första generationens roddmaskin haha…lite lätt men rätt kul ändå 😉

20140528-212342.jpg
Sen var det lunch på Aloha och det bjöds på grillad svärdfisk och tonfisk samt massor av annat gott, snacka om lyx mat!

20140528-212747.jpg
Efter lunch badade och busade jag lite med barnen 🙂

20140528-213644.jpg
Sen åkte vi till Crossfit Marbella och där körde Númi och Andreas ett Pullups och Toes to bar teknikpass. Númi lärde ut gymnastik kipp och hur viktig Hollow position är i Crossfit.

20140528-214456.jpg
Passet avslutades med en WOD, “Running Fran”: 21-15-9 av
400 löpning
Thrusters (42,4/30 kg)
Pullups

Alla körde hårt och det var riktigt kul att se.

20140528-214840.jpg
Det är aldrig fel att springa i solen.

20140528-214932.jpg
Snabbast var Emelie på 9:24, bra tid!

20140528-215117.jpg
Sen tog vi en till cool selfie med GoPro kameran 😉

20140528-215220.jpg
Det blir jäkligt coola bilder med den!
Är ni sugna på en så finns de här: Iceman
På kvällen blev det som vanligt en underbar middag på vackra Aloha Hills Club.

20140528-215601.jpg
Alla är grymt nöjda med resan såhär långt och det är vi i ProFitness teamet också…

20140528-215758.jpg
Vi levererar träningsresor i toppklass och är du sugen på en så ska du gå in här och anmäla ditt intresse: ProFitness Camps
Så hör vi av oss och berättar mer.

/P

Kommentarer

Leave a Reply

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats