Peter Blaha – Gladiator, VD och landslagspelare

Annons

Sjukt söta :)

Måste visa en grymt söt bild på Nicole och Smulan när Nicole la sig bredvid Smulan och tittade på Gladiatorerna i lördags och somnade… 

Rätt söta :)

Nu har det gått 3 månader sedan jag och Andreas satte upp mina mål för kvartal 1 och det är dags att testa hur mycket jag förbättrats.

Så idag skulle jag köra Nate igen:

20 min Amrap av:

  • 2 Muscle Ups
  • 4 HSPU
  • 8 KB Svingar, 32 kg

 

Tur att det inte var något med ben idag för att mina lår gråter fortfarande…det tar tid att återhämta sig när man är gammal så det blir ingen remake på 15.5 nu i alla fall 😉

Sist jag körde Nate hade jag 10 varv +1, denna gång gick det bättre och jag hade gjort 4 varv på 6 min. Jag mattades lite på slutet och failade en del MU och slutade på 11 varv + 8.

Men det var HSPU som sög mest, det måste vi ta tag i nu…men jag är ändå nöjd med min förbättring, MU kostar inte lite mycket nu.

Imorgon blir det bara vila och mobilitet, sen på onsdag kör jag nästa test.

/P

Kommentarer

Leave a Reply

Annons
stats